قائمة

أنت هنا:

  1. أفضل الفواكه لنضارة البشرة

أفضل الفواكه لنضارة البشرة

حلووول – المصدر: عيادة الدكتورة راندا سعد

فواكه لنضارة البشرة
فواكه لنضارة البشرة

أفضل الفواكه لنضارة البشرة

1- الموز

الموز غني بفيتامين A، فيتامين B، وفيتامين E. كما أنه يعمل كعامل مضاد للشيخوخة.

2- الليمون

فيحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C، كما يتمتع بخواص مبيضة طبيعية للبشرة، مما يجعله منظف جيد للبشرة يساعد على تفتيح البقع الداكنة، النمش، ويوحد لون البشرة.


3- البرتقال


البرتقال أيضا من المصادر الغنية بفيتامين c، مما يساعد على تحسين ملمس البشرة.


4-التفاح


التفاح يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، مما يساعد على حماية خلايا البشرة من التلف.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أعلى الصفحة