العناية بالبشرة الجافة في فصل الصيف

خلال فصل الصيف، تتعرض البشرة للجفاف بشكل كبير. لكن هناك طرق سهلة وفعّالة ينصح بيها المختصون من أجل العناية بالبشرة. المكملات الغذائية، النمط الصحي، التغذية…اكتشفي سيدتي كيف تعتنين ببشرتك الجافة خلال فصل الصيف. إن كان جفاف البشرة امر شائع في فصل الصيف، فمن السهل تفادي ذلك عن طريق حيل بسيطة جدا.

العناية بالبشرة الجافة في فصل الصيف
العناية بالبشرة الجافة في فصل الصيف

العناية بالبشرة والحماية ضد جفافها قبل فصل الصيف

في فصل الصيف، أشعة الشمس تصبح أقوى بشكل كبير، كما ان درجة الحرارة تكون اعلى بكثير والتالي التعرض للشمس، وملح البحر والكلور في مياه المسبح يصبح أكثر. كل هذه الأشياء المتكررة في الصيف لها تأثير سلبي جدا على البشرة التي تتعرض للجفاف. فتفقد البشرة نضارتها وتصبح خالية من الحيوية والإشراق…تأثيرات الصيف على البشرة متعددة وعليكم سيدتي حماية بشرتك قبل حلول الصيف كي لا تصبح بشرتك جافة. ضغي برنامجا لترطيب وجهك وجسمك في هذا الصيف قبل ارتفاع درجو الحرارة في الشهور القادمة عن طريق كريمات وماسكات للعناية بالبشرة.

التغذية لمحاربة البشرة الجافة

الأدمة بحاجة لتغذية كي تكون بصحة جيدة. لتجديد الخلايا أنت بحاجة لفيتامين س، فيتامين أ، وفيتامين ب، هذه العناصر تعزز نسج الكولاجين. كي لا تتعرض بشرتك للجفاف، فهي بحاجة أيضا إلى أحماض دهنية أساسية. اعتمدي سيدتي نظاما غذائيا غنية بالأوميغا 3 والأوميغا 6 التي سترطب بشرتك وتمنعها من الشيخوخة قبل أوانها. هذه العناصر موجودة في معظم الماسكات وهي ممتازة جدا بعد يوم طويل تحت أشعة الشمس.

تغذية البشرة الجافة بالمكملات الغذائية.

  • المكملات الغذائية تستطيع مساعدتك سيدتي من أجل التخلص من البشرة الجافة في الصيف وهي من أفضل الطرق لتحضير البشرة للتعرض للشمس.
  • إن العناية ببشرتك لن تكتمل إلا بالمكملات الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين ب والزيوت المرطبة.
  • المكملات الغذائية تجعل البشرة أكثر ليونة وترطيبا ويجب تناولها قبل وبعد التعرض للشمس لتفادي جفاف البشرة بأي وسيلة كانت.
  • الزيوت المتناولة على شكل كبسولة هي كذلك ممتازة.

كلمات بحث ساعدت على الوصول إلى هذا الموضوع:

  • تناسب الالوان فى الملابس
  • طريقة عمل تسريحات سهلة
  • أجمل شميز جزائرية
  • تحمل صور فستان
  • صور احلي بنات سودانيه
  • صور ازياء محجبات طويله
  • صور خطوات عمل تسريحات مرفوعة أنيقة
  • صور فساتين مقصوصه جميله

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *