الرئيسية / صحة و عناية / وصفات طبيعية لزيادة الوزن

وصفات طبيعية لزيادة الوزن

شارك الصورة على فايسبوك

وصفات طبيعية لزيادة الوزن وصفات طبيعية لزيادة الوزن : منذ القدم حاولت المرأة الظهور بقوام حسن وبجسم جميل يرضي نفسيتها وبالمقابل تكون محط إعجاب المحيطين بها، لكن لا يتحقق هذا كله الا إن كانت بصحة جيدة. و من علامات الجمال و الصحة الجيدة في تقاليدنا العربية هو القوام الممتلئ، و لهذا تبحث العديد من السيدات عن وصفات لزيادة الوزن.

في الماضي استعملت النساء الطرق و المواد التقليدية و الطبيعية لزيادة الوزن أما اليوم فنجد المواد الاصطناعية تستعمل بكثرة للزيادة في الوزن لكنها تشكل ضررا على المدى البعيد أو أن مفعولها يزول بمجرد الابتعاد عن تناولها.

ندرج اليوم و صفتين طبيعيتين تساعدان على الزيادة في الوزن بشكل آمن و دون مضاعفات.

مقادير الوصفة الأولى لزيادة الوزن :

التمر

التمر: هو منجم من الفيتامينات لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد، أيضاً يحتوي على الفيتامينات أ، ب1 ، ب2 ، د، فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها ويمتاز بعدة فوائد صحية و إلى جانب أن التمر غذاء فهو فاكهة و شراب و دواء .

العسل

العسل: يتوفر على فوائد كثيرة فهو يعتبر مادة غذائية ذات قيمة عالية، و العسل يقوم بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني أو الذهني الذي يبذله الشخص.

الحلبة

الحلبة:  تحتوي على كمية كبيرة من البروتين ومواد دهنية ونشا، كما تحتوي أهم المعادن وهو الفوسفور و عرفت مند القدم كدواء للكثير من الأمراض.

الطريقة :

نأخذ التمر نمسحه جيدا بمنديل أبيض ونزيل منه النواة. ثم نعمله يفور في “كسكاس” حتى ينضج و يصبح لينا، وندعكه جيدا بالشوكة ونضيف عليه مقدار من الحلبة مدقوقة ثم نخلط الكل بالعسل.
لزيادة الوزن، نأخذ من الخليط ملعقة كبيرة كل صباح مع كأس من الحليب تقريبا لمدة شهر أو أكثر حتى تحصلي على الوزن المراد.
لا تنسي الاحتفاظ بالخليط في إناء مغلق في الثلاجة.

مقادير الوصفة الثانية لزيادة الوزن :

4

الحمص يحتل مكانة مرموقة على موائدنا. كما يحتلها على موائد جميع بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط كطبق شعبي شائع. فهو يؤكل مطبوخا، مسلوقا أو مسحوقا. ورغم صعوبة هضمه إلا أنه يمد الجسم بمواد ذات قيمة غذائية عالية،  وقد ثبت أن الحمص يحتوي على بروتينات و مواد معدنية بالإضافة إلى مواد أخرى.

الطريقة لزيادة الوزن بواسطة الحمص :

نأخذ الحمص اليابس المملح نسحقه جيدا ونحفظه في علبة تغلق بإحكام.
لزيادة الوزن، نأكل منه مقدار ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة كل يوم وفي أي وقت،يستحسن أخده مع كأس من الشاي.

هذه الوصفات لزيادة الوزن كلها مجربة ومن مواد طبيعية و متوفرة وليست لها أي أضرار على الصحة. كما أنها ستعطيك الوزن و الشكل الذي تحلمين به إن شاء الله.

ينصح باستعمال الكمية المناسبة لزيادة الوزن و الحصول على القوام المناسب.

نتمنى سيدتي أن نكون قد أفدناك بهاته الوصفات الطبيعية لزيادة الوزن و لا تبخلي علينا بآرائك.

كلمات بحث ساعدت على الوصول إلى هذا الموضوع:

  • الحمص لزيادة الوزن
  • وصفة الحمص لزيادة الوزن
  • وصفات طبيعية لزيادة الوزن
  • وصفات مغربية لزيادة الوزن
  • وصفات الحمص لزيادة الوزن
  • فوائد الحمص لزيادة الوزن
  • الحمص للتسمين
  • وصفة الحمص للتسمين
  • زيادة الوزن بسرعة فائقة للنساء
  • فوائد الحمص للتسمين
شارك الصورة على فايسبوك شارك الصورة على تويتر

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

2 تعليقات

  1. شكرا لك على هذه الوصفات …السهلة .

انضمي الينا ليصلك مباشرة على ايمايلك كل جديد الموضة و الجمال

شكرا لانضامك لنا، و لا تنسي متابعتنا على فايسبوك و تويتر ... أنت سبب وجودنا

إلى الأعلى
Close
تابعينا على صفحات المواقع الاجتماعية!
لتكوني الأولى في معرفة آخر صيحات الموضة و الجمال كما يمكنك ترك ايميلك في الأسفل ليصلك مباشرة كل جديدنا

تابعنا على تويتر:

تابعنا على فيسبوك:

تابعنا على قوقل: